香菜+牛肉：香菜牛肉不仅改善食物的风味，还有健脾胃、除水肿、通便利尿和排除胀气等功效;
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据了解，我省还大力推进标准化生产，蔬菜质量安全水平明显提高截至目前，省农业厅共制定了番茄、青椒等17种作物的无公害生产技术规程，以及黄瓜、番茄等5种作物的集约化育苗生产规程，使全省80%的蔬菜生产有标可依。首先，平价销售带给老百姓的是实实在在的实惠。据估算，一户三口之家每天在“平价商店”购买农副产品，每月可节省开支近200元。金冠西红柿而在深圳，紫背菜、荷兰黄瓜等“洋品种”也在不知不觉中走上了人们的餐桌......这些近年来进入珠三角市场的“洋蔬菜”，大多是人们以前从未尝过的蔬菜品种，它们有些是形体怪异，例如鹤首葫芦、荷兰黄瓜。
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8种水产品平均批发价格比前一周上涨01%，涨幅比前一周缩小11个百分点，其中大带鱼、小带鱼和草鱼价格分别上涨22%、17%和11%，鲢鱼、小黄花鱼和鲤鱼价格分别下降2。
守宫木又名五指山野菜，是近年来发展较快的野菜新品种其口感脆嫩，且有一股清香味，炒、煮均可，深受人们的欢迎，市场销售价格高，且粗生易管，病虫害少，植后两年平均亩产可达１０００公斤以上，产值达８０００元。本周，特一面粉3.29元/公斤、色拉油9.61元/公斤、菜油11.03元/公斤;江苏米、安徽米、东北米、特二面粉价格与上期基本持平随着学生、农民工的返乡，预计后期粮油交易量会有所回落，价格以稳定为主。金冠西红柿育苗技术
记者在胜大超市锦华店看到，超市正在特价促销的菠菜、洋葱的价格均为0.45元/斤。赶早来买新鲜菜的曹大妈笑呵呵地对记者说：“近期很多菜确实便宜了，菠菜半个月前还卖3块多呢，现在才几毛钱。”王明贵告诉记者，为确保元宵节市场的蔬菜供应，荣盛公司老总已赶往四川，进一步组织货源，还有十多辆卡车从各地正日夜兼程赶赴西宁，可满足元宵节市场的蔬菜供应。金冠西红柿记者在羊皮巷农贸市场看到，青菜、菠菜价格均明显上涨，青菜已由降温前0.35元/斤涨到0.8元/斤，菠菜由降温前的1.2元/斤涨到2.5元/斤，其他如韭菜2－2.5元/斤，茭瓜2－2.5元/斤，青椒、黄瓜、洋葱均为1.2元/斤，西红柿、四季豆均为1.5元/斤，芹菜1.3元/斤，品种较丰富，价格均有不同程度的上涨。
我市那蒙无公害蔬菜基地茄果类和瓜类产品上市期间适逢市场空档，由于产品安全品质上乘，吸引大批钦州蔬菜批发商前来抢购10月16日，基地上市的4000多公斤茄果类、瓜类蔬菜全部被鸿发市场的曾老板一人收完，产地收购价甜椒每公斤2.6元，泡椒每公斤2.2元，刺黄瓜每公斤2元。金冠西红柿育苗技术超市里有些蔬菜和水果，要么该大的变小了、该小的变大了要么该绿的变紫了，该红的变白了……可以说，哪一样都看着‘脸儿熟’，可就是瓜不香、果不甜、菜无味，如果不精挑细选，真闹出个食品中毒来，那就惨了。
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