三，茄子。茄子中丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素等，其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。白癜风患者日常可多吃一些茄子，对身体很有好处。
鹿茸菇种植今年9月，为解决市区蔬菜价格偏高、本地蔬菜自给率过低、农民“卖菜难”和居民“买菜贵”等突出问题，推进我市蔬菜生产的发展，保障市场供应和价格稳定，市委、市政府决定在全市开展蔬菜产销对接工作。日前，记者来到位于福田镇石巷村的福田菜心示范种植基地，只见一大片菜心绿油油的，几个工人在菜地里忙着采摘菜心“菜心刚上市，现在每天的采摘量为500公斤”罗浮印象农业生态有限公司业务经理吴海华说，菜心主要销售到深圳、东莞等珠三角地区。
此外，由于菠菜中含有大量的铁，对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品需要提醒大家的是，菠菜不适宜肾炎患者、肾结石患者食用因为菠菜草酸含量较高，一次食用不宜过多，另外脾虚便溏者也不宜多食。据悉，自6月份合福高铁开通后，福建古田县顺利跨入了“高铁时代”，到省会福州只要20分钟。素有“食用菌之乡”美誉的古田县，将在高铁的影响下，迎来新的发展契机。鹿茸菇四川省科技交流中心将在四川省科技厅的支持下，宣传和推广奥运蔬菜科技成果，落实奥运蔬菜科技成果的承接单位，提供奥运蔬菜科技成果的示范推广场地，对承接奥运蔬菜科技成果的企业、单位等提供相应的支持。
记者日前从市蔬菜办了解到，截至4月底，全市蔬菜播种面积达150万亩（其中设施蔬菜115万亩），总产390万吨，同比增加15万亩、75万吨设施蔬菜批量上市，产销两旺，近郊成安、永年、磁县等县10余个观光采摘蔬菜园区，生意红火，拓展了园区社会功能，丰富了城乡居民生活水平。据悉，阳山县自80年代就开始栽培食用菌，但直到近年才形成规模化种植阳山鑫浩生物科技有限公司是当地食用菌的龙头企业，拥有百亩食用菌园地为进一步发展食用菌产业，促进农民征收，县相关部门出台两种资金扶持政策，解决农户启动资金的问题。鹿茸菇种植
交易商表示，乌克兰爆发武装冲突，加上黑海地区货币贬值，可能促使当地的农户以及出口商提高小麦出口销售今年黑海对亚洲的小麦出口受到俄罗斯征收小麦出口关税的打击，此外，法国、巴西以及乌拉圭等供应商也加大对亚洲的销售，因为运费更加便宜。
去年以来，武平县加强了与沿海地区的产业分工协作，建立与沿海市场、商场“场地挂钩”的食品生产基地，形成了以瘦肉型生猪、烤烟、蔬菜、茶果、食用菌、花卉等为主导产业的生产基地，在厦门、广州、汕头、深圳、东莞、珠海、上海等沿海城市设立各种农副产品销售网点，培育和涌现了一大批专门从事农副产品销售的营销队伍，从业人员达1万余人。“小赵，你看，今年咱家的玉米棒子有多大，这都快赶上大田玉米了，今年肯定是个丰收年哩！”甘州区明永乡孙家闸村3社农民王慧香在玉米地头对笔者这样说金秋时节，该乡田间地头、公路晒场到处都是农民群众抢手玉米的忙碌景象。鹿茸菇种植
市商务局市场科监测数据显示，本周我市蔬菜零售均价3.13元/公斤，环比上涨12.19%在被监测的18种蔬菜中，价格上涨较大的是生姜、豆角、冬瓜、辣椒和大部分叶菜，涨幅分别为25%、66.7%、20%、15.6%。销路解决了，新的问题接踵而来由于太阳村可供运输的车辆只有两三辆，现在面临大量订单，往城里送货又成了问题司机师傅老李一边装车一边告诉记者说，这车菜要赶在今天运到城里，这已经是他今天跑的第二趟车了，每趟车都要送十来个地儿，“早起6点半已经跑了一趟，当天的菜必须当天送达，要不就不新鲜了。鹿茸菇乐都县经纪人协会抓住“蔬菜立县”的基本思路，充分发挥行业组织“自我教育，自我管理，自我发展”的自律作用，通过加强培训、积极引导、逐步规范，使全县经纪人队伍不断发展壮大，在促进农产品销售、服务地方经济发展中起到了积极的作用。
农产品质量安全也是社会关注和市民瞩目的热点。市民张先生向记者表示，住在岳阳大道一带买菜很不方便，希望多建几个大农贸市场。政府还要对食品蔬菜加大检测，真正让老百姓吃上放心菜。鹿茸菇种植过去由于没有滑轮运菜，很多菜都要人抬出去，特别累这个精巧的滑轮运菜装置每个成本不超过1000元，经济实惠记者看到，这里的温室后墙壁都是水泥浇筑的，温室内部的钢梁也都是加密加粗的，还有新安装的滴灌设备等，特别吸引记者的是沼气发电灯也提前安装上。
“去年，这个棚里种的‘京欣玉’礼品西瓜亩产达到了4000斤，收人3万元，预计今年的亩产能达到5000斤，收人也很乐观”大家在瓜棚里说种植、谈技术、话丰收，这是该市农牧技术指导员精心指导的结果，也是全国基层农技推广项目带来的实实在在的实惠。
