干芦笋嫩尖50克，清水浸1昼夜。枣仁15克，水煎去查，取汁将芦笋嫩尖煮熟，连汤服用，或鲜芦笋嫩尖100克与蜂蜜适量拌和蒸熟，睡前服。常食有清心滋阴安神的功效。
金甜在家里的村民也忙过不停，他们正在把刚采摘回来的蔬菜分拣、过秤、包装。记者看到，村民们的脸上都洋溢着丰收的喜悦。25岁的加央已经在噶尔县生态农业产业园内工作了两年她主要负责栽种西瓜问她是否已经掌握了栽种西瓜的技术要领，加央有点害羞地点点头在进入产业园工作之前，加央没有工作，现在她可以每天赚到200元工资，感到非常满足。
半年下来，8个蔬菜大棚净赚6万元。村民们服气了，晓得这个大学生是真有本事的。日前，正在地里忙于点黄萝卜种的李瑞国高兴地说：“前几年种洋芋、油白菜，这两年全部种黄萝卜，黄萝卜效益挺好的，基本上稳定收入在3—4万元钱左右，空闲时间还可以在外面打工。”金甜878号玉米（一）壮大规模经营搭平台该合作社采取从农户统一承租土地、投资建好大棚和园区、返租农业能手开发的方式，为本地农业大户搭建起发展蔬菜产业的平台，较好地解决了农村土地分散、发展规模产业难，农户自身投入不足、发展优势产业难，返乡农民工有资金和技术、发展设施产业难等问题，为乔家镇蔬菜产业快速升级、规模发展树起了一面旗帜。
吴清文说，选择种苦瓜除了适合南州的土壤种植外，苦瓜栽种需要搭网室，不少农民因不愿花钱搭网室而选择种香蕉等其他作物，这使得苦瓜被抢种的机会减少，相对经济价值稳定，而且苦瓜的营养价值越来越被现代人接受。近日，黑龙江兰西县组成学习考察团赴伊春、牡丹江等地，先后参观考察了伊春黑尊生物科技股份有限公司，东宁市食用菌研究所、黑木耳产品研发中心、东宁市必得金食用菌研究所、寒地食用菌研发中心、黑木耳博物馆，海林食用菌生产基地、北味集团食用菌产业博物馆、新乐菌业专业合作社、食用菌产业园等地。金甜
其次，在延伸产业链方面，一是要加强政府、农企、合作社等与省内外科研院所的科研合作，结合本地实际和市场需求，加大优质马铃薯品种的培育力度，以及绿色高效种植方法、农资产品的研发，以技术创新提高马铃薯产业竞争力，以品牌提升市场占有率。
近年来，辛口镇投资200万元，建设了沙窝萝卜品种提纯复壮和标准化栽培示范基地，研究出了沙窝萝卜保鲜方法，建起了双功能保鲜库同时与天津市科委签订了科研攻关项目，实现了周年栽培。由于起步晚，我市西兰花深加工企业数量还太少，能被业内人士叫得出名的不到十家据了解，近年我市深加工企业每年西兰花销量3万-4万吨，占全市西兰花总销量的四分之一左右大半市场被市外企业占领。金甜
烟台市蔬菜副食品监测中心发布蔬菜质量公报，中心共对芝罘区、莱山区、开发区、福山区和牟平区的商场超市、农贸市场、批发市场、配送中心和蔬菜基地等检测蔬菜样品4883个，其中合格4788个，蔬菜总体合格率为98.1%，本周蔬菜质量比上周下降了0.7个百分点。8月31日-9月6日，绵阳市三家蔬菜批发市场平均批发价3.58元/公斤，环比上涨16.23%监测的18种蔬菜中14种蔬菜价格上涨，1种价格持平，3种价格下跌，其中涨幅较大的黄瓜、芹菜、苦瓜，跌幅较大的冬瓜、土豆、白萝卜。金甜878号玉米随后，记者在八里庄、爵版街的蔬菜零售市场了解到，包括蒜薹、菠菜、白菜、苋菜等本地新鲜蔬菜的单价均下降了0.5~1元，而外地运入成都的四季豆、黄瓜、土豆、青椒等蔬菜的价格却不见显著变化。
记者在采访中了解到,化龙镇胡萝卜经过多年发展,目前全镇种植面积达4万亩,从业人员5000多人,形成了生产、加工、销售和出口的产业链条,胡萝卜产业已成为该镇的主导产业。金甜过了一个周末，我们迎来了九九重阳佳节。市民们，想为自己的家人献上一桌丰盛的重阳大餐吗？带上你的菜篮子，赶紧到农贸市场淘物美价廉的蔬菜去吧。
18日，记者走访多个淡水鱼批发市场发现，由于是禁渔期，市场商品鱼供应量较小，水产品价格仍在持续上涨。
